CÁCH CHỮA NẤC HIỆU QUẢ

      46
Dinh dưỡng - món ngon Sản phụ khoa Nhi khoa Nam khoa Làm đẹp - giảm cân Phòng mạch online Ăn sạch sống khỏe

Bạn đang xem: Cách chữa nấc hiệu quả

ruby-forum.org - Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị nấc cụt. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để chữa nấc cụt.

Nấc cụt là một hiện tượng co thắt cơ hoành đột ngột, không tự chủ. Khi cơ này co thắt, dây thanh âm đóng lại, tạo ra tiếng nấc cụt. Thường không có lý do rõ ràng khiến bạn bị nấc cụt, nhưng một số điều nhất định có thể gây ra chứng nấc cụt, chẳng hạn như: ăn quá nhanh, ăn hoặc uống quá nhiều (đặc biệt là thức ăn cay và đồ uống có ga hoặc rượu), hít thở khói độc, thay đổi nhiệt độ đột ngột, sợ hãi hoặc phấn khích, căng thẳng,…


*

Hầu hết các trường hợp nấc cụt đều tự khỏi trong thời gian ngắn và hiếm khi phải cấp cứu y tế. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu nấc cụt kéo dài hơn 48 giờ hoặc nếu tình trạng này tái lại thường xuyên, ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và ngủ của bạn. Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu nấc cụt đi kèm với đau bụng, sốt, khó thở, nôn mửa, hoặc ho ra máu.

Các biện pháp chữa nấc cụt tại nhà


*

Nên:

- Hít thở vào một túi giấy kín

- Kéo đầu gối của bạn lên trước ngực và nghiêng người về phía trước

- Uống nước đá lạnh hoặc ngậm một viên đá lạnh

- Nuốt từ từ một ít đường cát

- Lè lưỡi hết cỡ

- Ngậm một lát chanh thêm một chút muối hoặc nếm giấm

- Nín thở trong một thời gian ngắn

- Xoa bóp lòng bàn tay (sử dụng ngón tay cái của một tay để ấn vào lòng bàn tay còn lại)

- Đánh lạc hướng bản thân bằng một thứ gì đó hấp dẫn

Không nên:

- Uống đồ uống có cồn, có ga hoặc nóng

- Nhai kẹo cao su hoặc hút thuốc - những thứ này có thể khiến bạn nuốt phải không khí

- Ăn đồ ăn cay

- Ăn và uống quá nhiều và ăn quá nhanh

- Ăn hoặc uống một thứ gì đó quá lạnh ngay sau khi ăn một thứ gì đó nóng./.


CTV Lương Trâm/ruby-forum.org (Biên dịch) Theo NHS và MedicineNet
Tag: mẹo chữa nấc cụt nấc cụt nấc cụt là gì


Những cách đơn giản chữa nấc cụt hiệu quả ruby-forum.org - Để xử lý những cơn nấc cụt, bạn có thể uống nước, ngậm đá hay cố tạo ra cảm giác hắt hơi... giúp cơ thể sẽ nhanh chóng hết nấc.



Những cách đơn giản chữa nấc cụt hiệu quả

ruby-forum.org - Để xử lý những cơn nấc cụt, bạn có thể uống nước, ngậm đá hay cố tạo ra cảm giác hắt hơi... giúp cơ thể sẽ nhanh chóng hết nấc.


*

Áp dụng những mẹo này để bảo vệ sức khỏe tim mạch ruby-forum.org - Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.


Áp dụng những mẹo này để bảo vệ sức khỏe tim mạch

ruby-forum.org - Dưới đây là 6 cách bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình.


Mẹo giúp bạn duy trì sức khỏe đường hô hấp trong mùa đông ruby-forum.org - Mặc dù các bệnh về đường hô hấp có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng thời tiết lạnh mùa đông sẽ khiến bạn dễ bị ốm hơn. Để giữ sức khỏe trong mùa đông này, điều quan trọng là phải tăng cường sức khỏe đường hô hấp và khả năng miễn dịch.


Mẹo giúp bạn duy trì sức khỏe đường hô hấp trong mùa đông

ruby-forum.org - Mặc dù các bệnh về đường hô hấp có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng thời tiết lạnh mùa đông sẽ khiến bạn dễ bị ốm hơn. Để giữ sức khỏe trong mùa đông này, điều quan trọng là phải tăng cường sức khỏe đường hô hấp và khả năng miễn dịch.


Các mẹo phòng bệnh phổ biến vào mùa đông ruby-forum.org - Vào mùa đông, các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh thông thường và đau khớp (đối với những người ở một độ tuổi nhất định) thường xảy ra.


Các mẹo phòng bệnh phổ biến vào mùa đông

ruby-forum.org - Vào mùa đông, các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh thông thường và đau khớp (đối với những người ở một độ tuổi nhất định) thường xảy ra.


Những mẹo đơn giản ngăn tình trạng mất nước trong mùa đông ruby-forum.org - Cơ thể có thể bị mất nước ngay cả khi nhiệt độ xuống thấp. Dưới đây là những cách dễ dàng để cung cấp đủ nước cho cơ thể vào mùa đông.


Những mẹo đơn giản ngăn tình trạng mất nước trong mùa đông

ruby-forum.org - Cơ thể có thể bị mất nước ngay cả khi nhiệt độ xuống thấp. Dưới đây là những cách dễ dàng để cung cấp đủ nước cho cơ thể vào mùa đông.


Báo điện tử ruby-forum.org
Làm đẹp - giảm cân

Béo phì có thể khiến bạn phải đối mặt với những bệnh gì?


Dinh dưỡng - món ngon

6 bước lành mạnh để ngăn ngừa ung thư ruột kết


ĐỜI SỐNG

Bạn gái bỗng xa lánh sau khi tự đi phá thai


Xem thêm: Kiếm Tiền Từ Youtube Như Thế Nào ( Cách Tạo Kênh Youtube Kiếm Tiền 2019

Dinh dưỡng - món ngon

6 bước lành mạnh để ngăn ngừa ung thư ruột kết


Ăn sạch sống khỏe

Bổ sung 9 loại thực phẩm này để xương chắc khỏe hơn


Làm đẹp - giảm cân

Béo phì có thể khiến bạn phải đối mặt với những bệnh gì?


Chính trị Xã hội Thế giới Kinh tế Thể thao Văn hóa Giải trí Pháp luật Du lịch
Quân sự - Quốc phòng Sức khỏe Đời sống Doanh nghiệp Ô tô - Xe máy Góc nhìn Multimedia Công nghệ Sách nói

Chính trị
Xã hội
Thế giới
Kinh tế
Thể thao
Văn hóa
Giải trí
Pháp luật
Du lịch
Quân sự - Quốc phòng
Sức khỏe
Đời sống
Doanh nghiệp
Ô tô - Xe máy
Góc nhìn
Multimedia
Công nghệ
Sách nói
BÁO ĐIỆN TỬ ruby-forum.org
gmail.com | toasoan
ruby-forum.orgnews.vn

ruby-forum.orgnews.vn Báo giá quảng cáo


Tổng Biên tập: NGÔ THIỆU PHONG Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Tuyết Yến, Phạm Công Hân, Đặng Thị Khanh Cơ quan chủ quản: ĐÀI TIẾNG NÓI VIỆT NAM